Developed in conjunction with Ext-Joom.com

Következik

Egyesületünkről

Developed in conjunction with Ext-Joom.com

Támogatóink

Ki olvas minket?

Oldalainkat 13 vendég és 0 tag böngészi

Statisztika

Látogatók
2
Cikkek
392
Cikkmegtekintések találatai
569099

Erről a 2015. december 13-ai eseményről itt közöljük Lencsés Éva veterán futónőnk összefoglalóját: " Miután nagyon közelít az évvége, s idén már rengeteget futottam, (37 versenyen vettem részt) s egy futótárs Agárdról meghirdette a Velencei tó körbe futását (29,5 km-s táv), úgy gondoltam záró akkordként részt veszek rajta. Ez lesz évi utolsó verseny futásom, ami tét nélküli, tulajdonképpen nem is versenyzés, jó "buli" futás lesz," batyus frissítéssel" (mindenki hoz magával enni-inni valót).Ködös-nyirkos, vacak hideg időre ébredtünk vasárnap, s bizony a rajt idejéig nem lett jobb, pedig eléggé későn, 10 óra 15 perckor indult a derbi.

Nagyon sokan összejöttünk, sok jó futóbaráttal-ismerőssel örülhettünk egymásnak, az asztal roskadásig telepakolva jobbnál jobb házi süteményekkel, rengeteg gyümölcs, innivaló, szóval: mi szem-szájnak ingere, minden volt!:)))))) Annyi minden fínomság összejött, hogy a távon két helyre ki is tudott települni vele két szgk.-s, hogy ne csupán indulásnál és befutáskor, hanem útközben is kapjunk energia pótlást.

Én az időjárástól tettem függővé, hogy kőrbe futok e a tó mellett, vagy csak egy félmaratoni távot csinálok meg. Maradtam ennél az utóbbinál. Megbeszéltem Pók János főszervezővel, hogy a 29,5 most nekem sok, s mivel én már veterános tempót futok,  a "kengyelfutó gyalog kakukkok" egy-kettőre maguk mögött hagynak, s van az útnak egy két olyan része, amit nem ismerek jól, könnyen eltévedek, kértem mondja el, hol van a 10. km, s onnan én visszafordulva az eltévedés réme nélkül szépen visszatalálok a célba. Így meg lesz a "nekem való táv", amit nagyon szeretek: a 20-21 km.

Két verzió közül választhattam, s ami mellett szavaztam az az volt, hogy a csapattal ellentétes irányban indulok egészen Pákozdig, eltéveszthetetlen út, Pákozdnál visszafordulva ugyanarra vissza. Fordulás után aztán nem kell egyedül futni, mert kezd utólérni az eleje, és majd a többiek, ennél fogva visszafelé már társaságban loholhatok.

Nos hát a rajtnál szépen hátat fordítva a sokaságnak nekiindultam a kerékpárúton. Még benn Agárdon elkerült 3 kerékpáros fiatal, aztán sehol senki, sem előttem, sem utánam. Csak a sűrű nyirkos köd, amibe belevesztem én magam is, meg az előttem lévő kerékpár út is! Hihetetlenül kihalt vidék lett ez így télen, a bicikli út mellett húzódó ország úton sem volt forgalom, tán 2-3 szgk. hagyott el, meg jött szembe, kicsit távolabb a vasúti síneken robogott el 1-2 vasúti szerelvény, aztán semmi! Csak a "hosszútávfutó magányossága"!!!

Közben arra gondoltam, hogy aki lát esetleg az autóból, biztosan gondolja magában: "no ez az alak sem bolondul már meg, tudja csoda mióta bolond már, mert normális ember egyszál magában, mindent elnyelő sűrű ködben futkos ki tudja hová, szép piros bohóc sapkában"! A gondolat hangos nevetést csalt elő belőlem! Tényleg: normális dolog ez????????? (Ez egy "utólagos", vagy kicsit megkésett Mikulás futásnak volt meghirdetve, s majdnem minden résztvevőn ilyen piros Mikulás sapka volt! Sőt! Volt egy Mikulás ruhás, fehér szakállú Mikulás futó is!)

Aztán amikor ráfordultam a Pákozd felé vezető útra, ott sem volt ugyan forgalmi dugó, de néhány jövő-menő autóval azért találkoztam, de biciklissel, gyalogossal, futóval meg még mutatóban sem! Szépen elérkeztem Pákozdra, ott még a faluban elfutottam a főútig, ahonnan jönni kellett a szembe futóknak, de még nem láttam egyet sem. Visszafordultam, aztán folytattam, ahol abbahagytam. De mire elérkeztem a 13. km-hez, utólért és lehagyott az első kettő, majd szépen sorban a többi is az elejéről, majd jött a derékhad, s ettől kezdve csapatban futottam:))))))

Remekül éreztem magam, jó volt egyedül is futni (szokva vagyok hozzá, itthoni edzéseimen saját magam a társaságom), és jó volt csapatban is futni! Kettős élmény!:) Kiszámolva 22,0 km lett az a 20,0-nak mondott, de hát ennyi mindenkor belefér a "keretbe"! Az idő csupán annyit változott, hogy visszaúton kicsit felszállt a köd, s jól láthatóvá vált a végeérhetetlennek tűnő, hosszú szürke sáv, a kerékpár út, csak a 2 szélén világított a  felfestett sárga sáv. Örülhettem annak is, hogy nagyon jót futottam, kifejezetten jól éreztem magam, és a betervezett időkeretet is betartottam!!!!!!!!!

Az év végéig valószínű, hogy már csak a heti-40-50 km-ket futom edzésként itthon: benn a Börzsönyben, szeretett erdős hegyemben, esetleg ha megfagynak a földutak, kinn a sík mezőben, hogy jó erőben megújulva kezdjek neki az újesztendő újabb verseny kihívásainak!"


Fotók forrása: https://www.facebook.com/bazsa.foto
 

Lencsés Éva - 2015. 01. 01 - 2015. 12. 13.-al bezárólag verseny futások:             

1.

01.11.

"FutaPest" Szentendre
Kőhegy -Szentendre  

11,0 km

2:15

koroszt.1./ hely     

2.

01. 21. 

Yours Trouli
Dunakeszi

19,6 km  

2:55

-

3.

02. 08.

"FutaPest"
Pomáz

12,6 km  

2:21

koroszt. 1./ hely              

4.

02. 22. 

Úri Farkasordító Futás  
Úri

10,8 km  

1:16

-

5.

02. 28.

Jótékonysági Futás autista gyerekekért
Dunakeszi

18,0 km  

2:50  

-

6.

03.07.  

Székesfehérvár OptiVita  
(4 órás futás)                

26,8 km  

4:00

-

7.

03.14. 

Pilis Trail (hegyi!)                                          

22.0 km  

4:14  

Külön díj   

8.

03.22. 

Dunamenti futófesztivál, félmaraton
Vác          

21,1 km  

2:38 

koroszt. 1./ hely

9.

03.28.

Lászai Dénes emlékfutás
Verőce (hegyi)

12,2 km  

1:50

-

10.

04.04.

"FutaPest"
Rákoscsaba

13,0 km    

1:53

koroszt. 1./ hely

11.

04.12

Veresegyház futófesztivál                            

10,5 km    

1:20

koroszt. 1./ hely

12.

04.19.

Vivicittá városvédő futás    
Budapest             

10,0 km    

1:07

-

13.

04.25  

Pék Imre emlék futás  - Sárvár  6 órás EGYÉNI

32,1 km    

6:00

koroszt. 1./ hely

14.

04.25  

Pék Imre emlék futás  - Sárvár  6 órás CSAPAT  (ebből én 42km!)

72,3 km  

6:00

koroszt. 3./hely 

15.

05. 01

Decatlon futás
Dunakeszi                              

14.0 km    

2:00

koroszt. 1./ hely

16.

05.09  

Borvidék Félmaraton (hegyi)
Szekszárd

23,8 km    

4:12

koroszt. 3./ hely

17.

05.16  

OptiVita 4 órás futás    
Velence                   

25,1 km    

4:00

-

18.

05.23  

Kecskemét Kiskőrös jótékonysági futás mozg. sérültekért CSAPATBAN

16,5 km  

 

nem időre menő !!!!

19.

05. 30

Ultra Balaton 220.0 km CSAPATBAN 
1.nap

10,4 km  

1:20

-

20.

05. 31

Ultra Balaton 220.0 km CSAPATBAN 
2.nap

16.4 km  

2:09

-

21.

06.07  

"FutaPest”
Nógrád (hegyi)

14,8 km  

2:37

koroszt. 1./ hely
külön díj is

22.

06.13  

Éjszakai fél maraton a tó mellett
Orfű        

21,1 km  

2:57

koroszt. 1./ hely
külön díj is

23.

06.04  

DÖKE félmaraton
Komló    

21,1 km    

3:15  

koroszt. 1./ hely
külön díj is

24.

07.11  

"Auriga" Ökoturisztikai Parkerdő
Szolnok

11,0 km      

1:20      

-

25.

08.01  

Szufla futó feszt
Szigethalom

21,1 km      

3:05  

koroszt. 1./ hely
külön díj is

26.

08.08  

„Kerüld meg a kígyó farkát” tó futás      Szelid   

22,0 km      

3:45      

-

27.

08.15  

"Cserepi Trapp"Bükk hegyi futás
Cserépfalu  

21,0 km    

3:09  

külön díj

 

28.

08.22  

Falu napok cím alatt futóverseny   Mezőberény  

21,1 km    

2:44  

koroszt. 1./ hely
külön díj is

29.

08.29  

Panoráma futás
Zebegény      

17,0 km      

2:31  

koroszt. 1 hely

30.

08.30  

"Előzd meg a kisvasutat" Szob  
Márianosztra és vissza (hegyi)  

14.0 km    

2:22  

koroszt. 2.hely 

 

31.

09.05  

Atomfutás 
Paks         

24,5 km    

3:28  

különdíj 2 is !

32.

09.19    

Bonyhád-Bátaszék  PÁRBAN
(rám eső rész)    

12,3 km      

?

 

-

33.

09.27    

Esztergom félmaraton              

21,1 km    

2:52  

koroszt. 1 hely

34.

10.11  

Budapest  Spar maraton CSAPATBAN
(rám eső rész )        

11,4 km      

1:35    

-

35.

10.24    

Pörögnek a körök. Hajdúszoboszló  
4 órás futás        

28,3 km      

4:00

koroszt. 1 hely

36.

11.08  

Pörögnek a körök. Békéscsaba  
4 órás futás                

26,4 km      

4:00

koroszt. 1 hely

37.

11.14  

Borota - Jótékonysági futás az
ált. isk. javára  

10,0 km    

1:10  

különdíj

 

38.

12.13  

Agárd-Pákozd és vissza      

22,0 km  

 

(Tét nélküli futás)

2015.01 - 2015.12.13.-val bezárólag verseny, (közösségi) futott km.-k: összesen :724,9 km!
Ebből :  1./ helyezés (korosztályos!) : 17x
             2./ helyezés    dettó               1x
             3./ helyezés    dettó              1x
             különdíj                                10x
Ebben az esztendőben a megtisztelő VIP vendég meghívásnak is eleget tettem 12 esetben, amit valószínűleg annak köszönhetek, hogy a 77. életévemben az aktív futás már kuriózumnak számít, miután 70 év felett egyedüli női futó vagyok.
 
Nagyorosz, 2015. december hó 14-n     

Lencsés Éva,veterán futónő

Egyesületi videók

20 éves egyesületünk
A 2012-ben 20 éves Vitalitás SE-ről készült film
Egyesületi videók
Legjobbjaink, sportgála, sportnapok összefoglalói

Szakosztályi videók

MTB videók
eBike.hu Kupa, Palóc Cross videók
Erőemelő szakosztály videói
A szakosztály által szervezett versenyek, rendezvények videói